بازگشت به عقب   باشگاه جوانان ایرانی / تالار گفتمان ایرانیان > فهرست اعضاء

نکات

تصوير نگارینا

نگارینا نگارینا حاضر نيست

DEAD

پیام های بازدیدکنندگان

نمایش پیام های کاربران 21 به 30 از 2325
  1. khalerize
    Saturday 5 September 2015
    khalerize
    سلام
    خوشحال میشم سر بزنید

    سری جدید مسابقه قرآنی
    http://www.iranclubs.org/forums/show...18#post2319818

    تست های هوش 5:
    http://www.iranclubs.org/forums/showthread.php?t=154457

    تست شخصیت شناسی MBTI:
    http://www.iranclubs.org/forums/show...14#post2319814

    داستان های کوتاه "زندگی کن":
    http://www.iranclubs.org/forums/showthread.php?t=154196
  2. a_d
    Saturday 22 August 2015
    a_d
    سلامممم چطوری فرزندم کار بار خوبه ؟ مشق ها چظوره
  3. Vajiheh
    Saturday 8 August 2015
    Vajiheh
    ملسی قلبونت!
  4. Vajiheh
    Saturday 8 August 2015
    Vajiheh
    سلام نگار جووون، میخوام تورو به فهرست آشناهام اضافه کنم ولی چطوری؟؟؟
  5. f.chivaei
    Friday 7 August 2015
    f.chivaei
    سلام خانوم دکتر
    خوبی؟
    کجایی؟
    تهرانی یا اصفهانی؟
  6. f.chivaei
    Thursday 6 August 2015
    f.chivaei
    بدو بیا ببین کی به دنیا اومده (:
    http://iranclubs.org/forums/showthread.php?t=154248
  7. A+CH
  8. -پیرمرد-
    Thursday 2 April 2015
    -پیرمرد-
    تنکیلو

    عید شما هم مبارک
  9. -پیرمرد-
    Tuesday 31 March 2015
    -پیرمرد-
    بهار آمد و رفت ماه سپند

    نگارا درافکن بر آذر سپند
  10. محمدی
    Monday 23 March 2015
    محمدی

درباره من

  • درباره نگارینا
    مکان
    www.adabic.ir
    جنسيت
    زن
  • امضا
    این...
    نیز
    بگذرد

آمار

جمع نوشته‌ها
پیام های بازدیدکنندگان
روزنوشت (وبلاگ)
اطلاعات عمومی
  • تاريخ ثبت نام: Tuesday 20 May 2008

اطرافیان

نمایش 1 تا 10 از 91 آشنایان

اطلاعات آشنا

اشاره

موردی ثبت نشده است ...

نقل قول

Saturday 23 December 2017
09:54AM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: همین الان چه حسی داری؟ نقل کرد
غذا خوردی یا مرد...
Tuesday 19 December 2017
12:34PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: امروز چه آرزویی داری؟ نقل کرد
من نمیام :D نمیب...
12:33PM - نگارینا گفتاری از -پیرمرد- در ج: همین الان چه حسی داری؟ نقل کرد
خدا را شاکرم که همچ...
12:32PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: همین الان چه حسی داری؟ نقل کرد
پس عاشق شدی :D ن...
12:31PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: 20سوالی نقل کرد
خیلی سخته خو یه ر...
Sunday 17 December 2017
03:07PM - نگارینا گفتاری از boosal در ج: از دوستان قدیم کیا میان کلابز نقل کرد
بابو چه شخصیتا...
Saturday 16 December 2017
04:06PM - نگارینا گفتاری از scholar در ج: امروز چه آرزویی داری؟ نقل کرد
یه روز برم هیما...
10:28AM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: همین الان چه حسی داری؟ نقل کرد
معتاد شدی؟ :D چن...
Wednesday 13 December 2017
02:13PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: انیمشین نقل کرد
اره خودم ندیدم ...
02:08PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: 20سوالی نقل کرد
مثلا حساب کتاب؟ :...
Tuesday 12 December 2017
02:17PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: امروز چه آرزویی داری؟ نقل کرد
افتاد؟ :D نه ات...
02:14PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: انیمشین نقل کرد
the boss baby :D همینه...
02:10PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: الان چه تئاتری روی صحنه س؟ نقل کرد
نمیدونم تو‌معر...
02:09PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: 20سوالی نقل کرد
یچیزایی میاد تو ...
Friday 8 December 2017
10:26AM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: 20سوالی نقل کرد
بطور مستقیم مربو...
Monday 13 November 2017
01:27PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: الان چی می چسبه؟!! نقل کرد
چه خارژی :D از مو...
01:25PM - نگارینا گفتاری از scholar در ج: اول جواب قبلی رو بده ...از بعدی بپرس..! نقل کرد
ب تو چه :D هم اکن...
01:24PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: اول جواب قبلی رو بده ...از بعدی بپرس..! نقل کرد
میخوای برای شروع...
01:23PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: 20سوالی نقل کرد
جزو کاراییه ک اد...
Sunday 12 November 2017
04:31PM - نگارینا گفتاری از justbluem در ج: اول جواب قبلی رو بده ...از بعدی بپرس..! نقل کرد
اره ، خراب کردنش...

دیوارۀ کاربر

نگارینا به سرنگار مشاعره پاسخ داد.
" ماهم این هفته برون رفت و به چشمم سالیست
حال هجران تو چه دانی که چه مشکل حالیست "

2 هفته پيش

نگارینا به سرنگار همین الان چه حسی داری؟ پاسخ داد.
" استرس دارم :| "

2 هفته پيش

نگارینا به سرنگار اول جواب قبلی رو بده ...از بعدی بپرس..! پاسخ داد.
" واللو الان شغل دوم دارم ولی پولدار نشدم
حال و احوال این روزات چه رنگیه؟ "

2 هفته پيش

نگارینا به سرنگار این روزا چی گوش میدین؟ پاسخ داد.
" گوش نمیدم چیزی "

2 هفته پيش

نگارینا به سرنگار امروز چه آرزویی داری؟ پاسخ داد.
"
نقل قول:
در اصل توسط scholar نوشته شده است نمايش نوشته
تعمیر کردی؟
400 تومن هزینه ش شد
بعد دزد ازم زد:| "

2 هفته پيش

نگارینا سرنگار جدیدی با عنوان راهکارهایی برای تربیت یک دختر با اعتماد به نفس ساخت
" دخترها معمولا زندگی خود را با تمام توان آغاز می کنند. زود به حرف می آیند، ارتباطات اجتماعی خوبی برقرار می کنند و نمره های خوبی می گیرند. اما جایی در میانه راه دبستان به دبیرستان ترکیبی گیج کننده از فشارهای اجتماعی جدید بر شانه هایشان فرود می آید. انتظارات از آن ها بیش از حد بالا می رود و جامعه هم سیگنال های گیج کننده ای برایشان می فرستد. از یک سو از دختران می خواهیم تمام تلاششان را بکنند و از سوی دیگر به آن ها می گوییم زیاد جلب توجه نکنید. از سویی به آن ها می گوییم به هرچه بخواهید می رسید و از سوی دیگر به آن ها می گوییم هدف اصلی شما زیبا به نظر رسیدن است. همه این فشارها باعث افت تحصیلی و از دست رفتن انگیزه در میان دختران نوجوان است. این مشکلات گاه تا پایان عمر با او باقی می مانند! در چنین شرایطی چه کمکی به دخترمان بکنیم؟ چگونه فرزند خود را تربیت کنیم که از پس این فشارها بربیاید؟ در این جا به چند نکته برای تقویت اعتماد به نفس دخترتان اشاره می کنیم. شما باید اعتماد به نفس دخترتان را افزایش دهید و او را تشویق کنید به دنبال استعدادهای خود برود.
1. دختر خود را تشویق کنید
به دختر خود آموزش دهید که هنگام گفتگو با هم سن و سال ها و بزرگترها نیازهای خود را به زبان بیاورد و احساساتش را بیان کند. اگر از رفتار کسی ناراحت شد باید بتواند بگوید که:« دوست ندارم این گونه با من حرف بزنید.»
2. به طور ویژه از فرزندتان تعریف کنید
اگر هنگامی که به دخترتان می گویید بسیار باهوش است مثال خاصی هم بزنید، تاثیر حرفتان چندین برابر خواهدشد. مثلا بگویید حافظه فوق العاده ای داری و اسم چندین نوع دایناسور را می دانی یا شعرهای زیادی حفظ هستی. این روش برای تربیت فرزند شما بسیار موثر است.
3. از واقعیت ها حرف بزنید
دختری که کلاس سوم دبستان است، می داند نابغه موسیقی یا بهترین هنرمند روی زمین نیست. پس باید از پیشرفت ماهیانه اش حرف بزنید. بگویید نسبت به ماه قبل چقدر بهتر کار می کند و چه نتایج خوبی گرفته است. این گونه هم حرف هایتان واقعی تر و باورپذیر تر هستند و هم فرزندتان از توجه دقیق شما شگفت زده خواهدشد و نتیجه تربیت فرزند خود را در رفتار ماه های آینده او خواهید دید.
4. کمک کنید بفهمد چرا کنار گذاشته می شود
برای دخترتان توضیح بدهید که اگر برای همه مهمانی های جشن تولد دعوت نمی شود یا اگر هنگام یارکشی برای طناب بازی او تک می ماند، فاجعه بزرگی رخ نداده است. به فرزندتان بیاموزید از کسی به او گفت« نمی خوام باهات دوست باشم»، مشکل اصلی اخلاق آن کودک است و دختر شما مشکلی ندارد. گاه تاثیر بی توجهی والدین دیگر در تربیت فرزند ما نیز موثر است و روحیه فرزند ما را تحت تاثیر قرار می دهد.
5. شایستگی
هنگامی که دخترتان مشغول انجام تکالیف درسی یا وظایف خانه است، برای کمک به او عجله نکنید. اگر خودش تقاضای کمک کرد، بگویید چند دقیقه دیگر می آیم. یا از او بخواهید یک بار دیگر تلاش کند. در شیوه تربیت کودک خود اجازه بدهید برای شایستگی تلاش کند. اجازه بدهید خودش کارهایش را انجام بدهد.
6. ورزش
امروزه گزینه های ورزشی دختران متنوع تر از گذشته است. اگر می خواهد ژیمناستیک یا فوتبال را امتحان کند، اجازه بدهید در محیط قرار بگیرد، آموزش ببیند و تصمیم بگیرد آیا دوست دارد این ورزش را ادامه بدهد یا خیر. نیازی نیست مناسب ترین ورزش را برای دخترتان پیدا کنید، او خودش می تواند تصمیم بگیرد.
7. پیش فرض های مثبت و منفی را دور بریزید
دختر بودن فرزند شما دلیل ضعف یا کمبودی در او نیست. دختر بودن به این معنا هم نیست که فرزند شما ماهیگیری یا گل کوچک را دوست ندارد یا استعدادی در آن ها ندارد. به دنبال نشانه ها باشید تا بتوانید نقاط قوتش را پررنگ تر کنید و نقاط ضعفش را بهبود ببخشید. در شیوه تربیت کودک خود کمک کنید استعدادهایش را بیابد و به دنبال آن ها برود.
8. تصویر سالم از بدن
اگر دخترتان پرسید« آیا من زیبا هستم؟» با یک«بله» مشتاق و هیجان زده به او پاسخ بدهید. هنگامی که ظاهرش را تحسین می کنید، رفتارهایش را هم برجسته کنید. مثلا بگویید« امروز در باشگاه ژیمناستیک خیلی زیبا بودی» یا «وقتی روی صحنه بودی چشم هایت می درخشیدند»
برای دختران بزرگتر توضیح دهید که مدل های روی مجله ها شبیه دختران واقعی نیستند، آنها با کمک عکاس های حرفه ای و فتوشاپ لاغرتر و زیباتر از معمول نشان داده می شوند. برای فرزند خود توضیح دهید که سالم بودن بدن از زیبا بودن مهم تر است.
9. نابرابری
هنوز افراد زیادی هستند که فکر می کنند دخترها نمی توانند هرکاری انجام دهند. اگر دخترتان درحال مشاهده برنامه تلوزیونی یا فیلمی بود که در آن دختری گوشه ای ایستاده و پسری برای نجات دنیا تلاش می کند، برایش توضیح دهید که در دنیای واقعی زندگی طور دیگری است. تاکید کنید که توانایی های زیادی دارد و باید برای رسیدن به هدفش تلاش کند و منتظر نباشد کسی برایش بجنگد.
10. الگوهای خوب به دخترتان معرفی کنید
هنگامی که روزنامه می خوانید یا اخبار تماشا می کنید زنان سیاستمدار، ورزشکار، پزشک و هنرمند را به دخترتان نشان دهید. زنانی که از پس مشکلات برآمده اند و توانسته اند هر کاری را انجام دهند و به هدف خود برسند. مطالعه کتاب زندگینامه زنان موفق هم بسیار به دخترتان کمک خواهدکرد.

منبع: مرکز مشاوره اسپادانا "

2 هفته پيش

نگارینا به سرنگار اگه یه پاکن داشتین کجای زندگیتونو پاک میکردین؟؟؟؟؟؟؟؟ پاسخ داد.
"
نقل قول:
در اصل توسط simon_1816 نوشته شده است نمايش نوشته
اره سرباز شدم
غصه نخور زود تموم میشه "

Tuesday 14 August 2018

نگارینا به سرنگار سوالات گرامر پاسخ داد.
"
نقل قول:
در اصل توسط Folaani نوشته شده است نمايش نوشته
لطفا این جمله را به انگلیسی برام بنویسید: انسان قدرت را دوست دارد.
man likes/loves power "

Sunday 12 August 2018

نگارینا به سرنگار خدا حافظ به همگی پاسخ داد.
" از این پستای تلگرامی هست که میگن اگه دوقلوهای افسانه ای رو یادته یعنی خیلی پیر شدی، اگه پس از بارانو دیدی یعنی داری میمیری
باید عرض کنم که اگه ناصر جمالی رو یادتونه فسیل شدین "

Sunday 12 August 2018

نگارینا به سرنگار احساست نسبت به بالايي فقط با درج شكلك! پاسخ داد.
" "

Sunday 12 August 2018

نگارینا به سرنگار اول جواب قبلی رو بده ...از بعدی بپرس..! پاسخ داد.
" دارم به خاطر پول انجامش میدم
هرچند کار خفنی نیست و پول خفنی ازش درنمیاد

بعد معمولا چندوقت یه بار لپ تاپش خراب میشه؟ :| "

Sunday 12 August 2018

نگارینا به سرنگار امروز چه آرزویی داری؟ پاسخ داد.
" آرزو میکنم لپ تاپم خرج زیادی نذاره رو دستم زیر 50 تومن بشه هزینه هاش "

Sunday 12 August 2018

نگارینا به سرنگار اگه یه پاکن داشتین کجای زندگیتونو پاک میکردین؟؟؟؟؟؟؟؟ پاسخ داد.
" وقتایی که لپ تاپ و گوشیم خراب میشن "

Sunday 12 August 2018

نگارینا به سرنگار اگه یه پاکن داشتین کجای زندگیتونو پاک میکردین؟؟؟؟؟؟؟؟ پاسخ داد.
"
نقل قول:
در اصل توسط simon_1816 نوشته شده است نمايش نوشته
اونجایی ک دفترچه پست کردم
آخیییی سرباز شدی سیمون؟ "

Sunday 12 August 2018

نگارینا به سرنگار حدس بزن پاسخ داد.
" وجیهه "

Tuesday 7 August 2018

نگارینا به سرنگار دلم می خواد..................... پاسخ داد.
" دلم میخواد یکی واسه م قهوه درست میکرد "

Tuesday 7 August 2018

نگارینا به سرنگار ذهنت کجاست ؟ پاسخ داد.
" پیش قهوه ها! "

Tuesday 7 August 2018

نگارینا به سرنگار اي كاش.... پاسخ داد.
" ای کاش پاشم برم قهوه درست کنم "

Tuesday 7 August 2018

نگارینا به سرنگار الان یاد کی افتادی؟؟؟ پاسخ داد.
" یاد یه اتفاق افتادم "

Tuesday 7 August 2018

نگارینا به سرنگار وقتی عصبانی می شید چی کار می کنید ؟؟؟؟؟؟؟ پاسخ داد.
" سکوت می کنم و حرص می خورم "

Tuesday 7 August 2018

روزنوشت (وبلاگ)

View نگارینا's Blogآخرین ورودی ها
Latest Blog Entry

ارسال Wednesday 4 June 2014 در 09:23PM توسط نگارینا نظرات 5
نوشته شده در گروه بندی نشده
زندگی
گاهی آنقدر دشوار می شود
که نمی شود
حتی برای یک لحظه بیشتر
دوام آورد

و تو
آرزو می کنی
همین حالا
همن حالا
همه چیز
تمام شود

ارسال Friday 10 May 2013 در 08:43PM توسط نگارینا نظرات 0
نوشته شده در گروه بندی نشده
سلام
خیریه مردمی _ دانشجویی امام علی (علیه السلام)اصفهان در راستای آموزش کودکان محروم و بازمانده از تحصیل به یک سیستم و یک ویدئو پروژکتور نیاز دارد.در صورتیکه توانایی مساعدت در این زمینه را دارید لطفا با این شماره تلفن تماس بگیرید: 09139262117
همچنین شما می توانید کمک های خود
...

ارسال Monday 29 April 2013 در 02:00AM توسط نگارینا نظرات 5
نوشته شده در گروه بندی نشده
دلم گرفته ای دوست
هوای گریه بامن...

ارسال Wednesday 10 April 2013 در 11:51PM توسط نگارینا نظرات 7
نوشته شده در گروه بندی نشده
نیستی
یا
خودت را می زنی به نبودن؟!

ارسال Monday 8 April 2013 در 08:23PM توسط نگارینا نظرات 8
نوشته شده در گروه بندی نشده
این بازی ها،این بازی های مضحک را دور بریز
و خودت باش
بی که فکر کنی چه خواهد شد
بی که فکر کنی چه بود
حالا
حالا خودت باش
آخرین نظرات
همه چیز تموم...
ارسال Sunday 8 June 2014 در 11:02PM توسط یادیاران یادیاران حاضر نيست
ولی تموم نمیشه....
ارسال Saturday 7 June 2014 در 07:37PM توسط افشین A افشین A حاضر نيست
ولی بعدش میبینیم...
ارسال Friday 6 June 2014 در 01:34AM توسط khalerize khalerize حاضر نيست
دقیقا
ارسال Thursday 5 June 2014 در 07:14PM توسط zahra90 zahra90 حاضر نيست
همین حالا...
ارسال Wednesday 4 June 2014 در 10:24PM توسط صحرا صحرا حاضر نيست

كليه زمانها +3.5 نسبت به گرينويچ . هم اكنون ساعت 10:43PM مي‌باشد.


© کليه حقوق براي باشگاه جوانان ايراني محفوظ است .
قوانين باشگاه
Powered by: vBulletin Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Theme & Persian translation by Iranclubs technical support team
اين وبگاه صرفا خدمات گفتمان فارسي بر روي اينترنت ارائه مي‌نمايد .
نظرات نوشته شده در تالارها بعهده نويسندگان آنهاست و لزوما نظر باشگاه را منعكس نمي‌كند